Adrian B.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

857

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty muay thai, siłka

Ostatnia aktywność 30.09.2009 (16:13)

Data rejestracji 01.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	MAKRO w Szczecinie - mięso z robakami!!! parę dni temu spotkała mnie nie miła niespodzianka. dusiłem wołowinkę zakupioną w makro w szczecinie i zdębiałem. z jednego kawałka coś wystawało i nie była to kluska !!! wołowinka była pokrojona w kostki z jednej z nich po obu stronach wisiał	6	2008-12-02 21:35
Scena MMA i K-1	Wiązanie bandaży - instrukcja <br><br>oto czytelna instrukcja wiązania bandaży.	1	2008-12-08 15:49
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	YTYAN - Police w tym temacie wszystko na temat siłowni tytan w policach ( foty, komentarze, zawody w wyciskaniu leżąc itd)	1	2008-12-07 19:52
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	TYTAN Police - Wszystko na ten temat w tym temacie wszystko o siłowni tytan w policach ( foty, komentarze, zawody w wyciskaniu leżąc itd)	0	2008-12-07 22:46
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp mega caps 1100 <br><br>wasze opinie na temat tego produktu i tego producenta miejsce produkcji kozia wulka tak na prawde każdy wie 300 kapsułek każda po 1100mg cena ok	6	2008-12-04 15:25
Odżywki i suplementy	GLU Syntrax - glutamina <br><br>witam co sądzicie o tym produkcie? cena ok. 70 zł masa 500gr kraj produkcji usa	6	2008-12-04 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-09-28 10:53
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-09-27 12:18
Zdrowie i Uroda	Choroba Scheuermanna	2009-09-24 15:43
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-07-06 10:33
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-07-01 21:53
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-06-30 22:51
Kaizen	WITAMY firmę KAIZEN na forum	2009-04-01 20:21
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-04-01 11:15
Aktualności - Sporty Siłowe	II Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu na ławce poziomej	2009-03-14 13:35
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-03-10 10:53
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-03-07 22:05
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-03-06 14:34
Galeria Zdjęć	Tricepsy SFD łączcie się :D	2009-03-05 21:21
Galeria Zdjęć	Tricepsy SFD łączcie się :D	2009-03-05 21:20
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-03-05 20:46
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-02-28 20:09
Doping	jakie dawki deki dawal wam lekarz na stawy	2009-02-27 19:53
Doping	jakie dawki deki dawal wam lekarz na stawy	2009-02-26 12:50
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-02-24 11:13
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-02-23 11:03
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-02-22 22:03
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-02-22 20:38
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-02-22 18:45
Trening dla początkujących	Pomocy! (dziewczyna) ;P	2009-02-15 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane	2009-02-13 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane	2009-02-13 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane	2009-02-13 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane	2009-02-13 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane	2009-02-13 19:40
Z archiwum kulturystyki	Kulturysci poza sezonem...	2008-12-18 21:35